MEDITACIÓN CREATIVA.

En Brahma Kumaris, te ofrecemos un espacio de silencio, para experimentar y disfrutar de la meditación.
Puedes asistir los viernes a nuestras sesiones de Meditación Creativa.
Compartiremos una meditación guiada y en grupo, recomendada para todas aquellas personas que empiezan a meditar.

También te invitamos a conocer nuestra Sala del Silencio, escoger unos minutos y dedicarlos a entrar en la transformadora experiencia de la meditación, de la escucha al Ser.

Todas nuestras actividades son gratuitas, hacemos un servicio a la sociedad, impulsando los valores humanos.
Para financiar nuestras actividades, contamos con aportaciones voluntarias.
Realizamos cursos, talleres, conferencias...

Para cualquier información, puedes llamar al teléfono;928 360 564
laspalmas@es.brahmakumaris.org

TALLER FORTALECER LA AUTOESTIMA.

A cargo de Guillermo Simó, coach, formador en habilidades directivas, 
profesor de meditación y pensamiento positivo de la Asoc. Brahma kumaris.

Jueves 26 de septiembre

de 17:30 h. a 20:30 h.

Centro Cívico Suárez Naranjo

C/ Pamochamoso, esquina Suárez Naranjo

T. Información  928 44 85 20

BLOG: centrocivicosn.blogspot.com

Correo: centrocivicosn@gmail.com

Las Palmas de GC  2013

SÁBADO 28 DE SEPTIEMBRE. TALLER "VALORES PARA VIVIR EN FAMILIA".

Para un mayor entendimiento, entre los miembros que componen la familia, podemos fomentar y reconocer los sentimientos de seguridad, valoración y comprensión.

Apreciar la individualidad de cada integrante del circulo familiar y propiciar la empatía, respeto y colaboración, en esta "empresa" la más fructífera, convertirla en un bello proyecto de vida.


El sábado 28 de septiembre.
Horario de 19.00h a 21.00h.
C/Pérez Galdós 31.

MEDITACIÓN MUNDIAL POR LA PAZ.

El sábado 21 de septiembre, te invitamos a participar de una meditación especial, meditaremos por la Paz.
Paz a nivel personal, paz en las relaciones...Paz con los elementos de la naturaleza...Paz para el mundo que nos rodea...Entre todos podemos enviar con el pensamiento de Amor y Respeto, vibraciones que llegarán  al destino que queramos. 
Vivir en esta tierra, es adquirir esta responsabilidad.

Meditaremos enviando energía ilimitada a todos los corazones y a todos los rincones del mundo. 
Entre todos, podemos...

Horario de la meditación; 18.00h
C/ Pérez Galdós 31. Las Palmas.
Centro de meditación y formación en Raja Yoga Brahma Kumaris.

LUNES 23 DE SEPTIEMBRE. CONFERENCIA "EL SILENCIO: LA PUERTA A LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL".

"El silencio lleva en sí tu voz,
 como el nido la música de sus pájaros dormidos".

                                       Rabindranath Tagore.

CONFERENCIA EN GABINETE LITERARIO.

El martes 10 de septiembre, tuvimos un especial encuentro en el Gabinete Literario. 

Nuestra invitada era Mani Modhwadia, profesora de meditación Raja Yoga y experta conferenciante.
Mani participa activamente en los programas y eventos de Brahma Kumaris desde hace más de treinta años.

Y desde su experiencia, su largo caminar...Compartió con nosotros sobre la FELICIDAD.
Sus palabras llenas de sabiduría espiritual, nos invitaban a vivir siendo más conscientes, del contexto en el que interactuamos todos, entender que el cambio es una constante en nuestras vidas, las situaciones pueden ser favorables o no, entenderlas como escenas laterales, enfocarnos en nuestro objetivo, ¿cuál es tu objetivo de vida?
 .
Crear un plan, despertar la visión interna de tu ser. Conciliar los pensamientos que genero en mi mente con las acciones que he de realizar, sin expectativas, no atraparme por los resultados...disfrutar del viaje, del paseo, sin necesidad de distorsionar la realidad para acomodarla a mis intereses.

Con la práctica convertir mi objetivo en mi naturaleza.
Entender que soy un ser espiritual que se proyecta al mundo desde la dimensión física, estoy combinado.
Soy un Alma conduciendo un vehículo físico, un alma que en lo más profundo conserva la certeza de no sentirse perdida.
La meditación, es la llave que te permite descubrir tu espacio interior.

Durante la meditación nos llenamos de poder, en el silencio, la energía generada, crea un estado de dicha suprasensorial, felicidad suprema, Lo que los grandes yogis de la India conocen como Ananda. 

Queremos agradecer a todos los asistentes a la conferencia por habernos acompañado en ésta como en otras ocasiones.

Grácias y Om Shanti !!

SÁBADO 14 DE SEPTIEMBRE. SEMINARIO "FORTALECER LA AUTOESTIMA".

La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

A cargo de Mani Mhodwadia.    

MEDITACIÓN RAJA YOGA.

Los hábitos, las profundas adicciones del Alma, nos gobiernan como un emperador a su reino. Con el tiempo, los hábitos se imponen a la lógica y la razón, y hacen lo que les viene en gana sin importarles el verdadero bienestar de la persona. La mente es el trono de estos emperadores que, como tiranos, usurpan la paz y la claridad y gobiernan sin dulzura ni misericordia.

La meta de la meditación Raja Yoga es cambiar nuestros hábitos y derrocar a estos tiranos. Para lograrlo necesitamos un intelecto pleno de entendimiento espiritual. Hemos de utilizar el tercer ojo del entendimiento. Mediante el conocimiento, la razón se vuelve al Alma humana y la capacita para vencer a los tiranos de la mente.

El conocimiento es necesario, pero también lo es el silencio. Estando en el silencio podemos conectarnos con Dios, lo que nos da valor para recuperar nuestra dignidad perdida. Nuestra dignidad original radica en ser nuestro propio gobernante. El Raja Yoga consiste en aprender a gobernarnos, recuperando nuestro reino interior y nuestro trono.


                                                Extracto del libro "Descubrir la espiritualidad". Brahma Kumaris.

UNO PARA TODOS Y TODOS PARA UNO!!

CONTIGO SOMOS + PAZ.

Queridos/as amigos/as,

Nos es muy grato invitarles a un gran evento que, organizado por la Fundación Ananta, contará con la participación de Sister Jayanti, Coordinadora de Brahma Kumaris para Europa.




Esperamos que sea de su interés.

Saludos de Paz.

CURSO PENSAMIENTO POSITIVO Y MEDITACIÓN RAJA YOGA.

CURSO PENSAMIENTO POSITIVO Y MEDITACIÓN RAJA YOGA.

Comenzamos un nuevo curso de Pensamiento Positivo y Meditación Raja Yoga.

“!Eres lo que piensas!”

Una afirmación sencilla pero precisa. Lo que decimos, lo que hacemos, lo que sentimos... todo se origina en la mente. La energía de la mente humana es el pensamiento. Posiblemente es uno de los recursos energéticos más importantes del universo, pero también uno de los menos comprendidos.

Pensamiento Positivo: convierte tu mente en tu mejor amigo

Cómo pienso de mí mismo y cómo uso mi mente afecta de manera inmediata la relacion conmigo mismo y con los demás. La confianza, el amor, el respeto, la comprensión y la buena comunicación caracterizan toda buena relación. ¿Soy buen amigo mío?

Los pensamientos son como semillas. Los pensamientos amables y felices producen flores hermosas y frutos nutritivos; o los pensamientos pueden ser rencorosos o depresivos, generando dolorosas zarzas o hierbas venenosas. Podemos ser los amos de nuestra vida produciendo esos "frutos" que son sanos, atractivos y nutritivos, y que nos proporcionan la mayor felicidad y satisfacción.

Curso de Pensamiento Positivo – Objetivos

El objetivo del Curso de Pensamiento Positivo es proporcionar una comprensión de la naturaleza de los pensamientos. EL curso aporta métodos para ser más positivo y constructivo en el hogar, en el trabajo y en las relaciones. Los temas que se tratan son:

• Comprender la energía del pensamiento
  
• Comprender el funcionamiento de la mente
  
• Tomar el control de las experiencias de la vida
• Desarrollar autoestima
  
• Crear la propia realidad
  
• Hacer del día a día una experiencia positiva
  

El Curso de Pensamiento Positivo se ofrece de forma gratuita.

NUESTRAS DIVINAS RECETAS...

Para este mes de septiembre,la propuesta culinaria es, un curry de verduras.

CURRY DE VERDURAS.

INGREDIENTES; Aceite de oliva, mantequilla,caldo de verduras, comino molido,cilantro, nuez moscada molida, cúrcuma, curry en polvo, pimienta, guindilla en polvo,(el picante es opcional, también la cebolla) leche de coco, calabaza, zanahoria,champiñones, pimiento verde, calabacín y papas.

Empezamos...
En una sartén o un wok, salteamos las verduritas troceadas en pequeños dados para que no tarden tanto en hacerse. Salteamos con el aceite de oliva, hasta que comiencen a soltar sus jugos y aromas, los champiñones los añadimos más tarde, porque se hacen rápidamente.

Ahora toca el turno de las especias, mi parte favorita, sus aromas me transportan...Ya no estoy en la cocina, estoy en cualquier país exótico, India, tailandia...bueno, regresamos a la receta, en una sartén con una cucharada de aceite y otra de mantequilla ( opcional ), tostamos un poco las especias, debemos estar atentos para que no se quemen.

Añadimos las verduras,agua y sal  para que se cocine todo junto y aporten sus sabores.
Cuando la verdura ya esté pochadita agregamos la leche de coco, la puedes encontrar en supermercados, herbolarios y tiendas de comida natural, si no la encuentras añade en el último momento leche evaporada ó crema de leche.Para que coja más cuerpo el preparado y espese podemos poner una cucharita de maicena disuelta en un poco de agua y añadirlo.
Por último, espolvoreamos con cilantro por encima y tapamos unos minutos, para que repose.

En el momento de servir acompáñalo con unos anacardos y unas rodajas de pan tostado o arroz.

Y recuerda cocinar con AMOR  y comer con  GRATITUD...

MARTES 10 DE SEPTIEMBRE. CONFERENCIA "ELIGE LA FELICIDAD".

El martes 10 de septiembre, les esperamos en el Gabinete Literario.
Tendremos con nosotros una invitada especial.
¡Nos visita un ángel!

Mani Mhodwadia, sus palabras están cargadas de luz y poder. Con su experiencia y visión, su presencia será un regalo de transformación.