El pasado lunes 18 de noviembre, estuvimos en el Gabinete Literario, con la conferencia "Llena tu vida de inspiración y optimismo".
A cargo de Guillermo Simó.
Profesor de Meditación Raja Yoga y pensamiento positivo. Miembro del equipo de coordinación nacional de Brahma Kumaris.
Guillermo compartió con todos los presentes la visión que Brahma Kumaris ofrece a cerca de vivir la vida siendo optimistas y ser una fuente de inspiración a los demás.
El optimista no niega la realidad, en él, se ha producido un cambio de conciencia.
Se trata de una actitud mental, no podemos controlar el tiempo, las relaciones y circunstancias que nos rodean, pero sí podemos controlar nuestro foco interno.
Activar cualidades internas como la capacidad de afrontar, valentía y confianza.
Evitar bloqueos, "si te enfocas en el defecto, te haces defectuoso".
La inspiración es la fuente de la virtud, visualizar lo que queremos conseguir, a dónde queremos llegar...
Y vivir la experiencia del momento. No es tan importante el resultado final, sino el trayecto, el aprendizaje que me permite exponer todos mis recursos ante nuevas experiencias.
Gandhi dejó dicho "Sé tú mismo el cambio que quieres ver en los demás".
¿Qué debo modificar yo de mi conducta ó visión? Ser proactivo, no esperar el cambio en los demás.
En Brahma Kumaris nuestro lema y además nuestra fuente de inspiración es "Cuando yo cambio, el mundo cambia".
No importa cuál sea la crisis, un optimista mantiene la perspectiva de que es una señal, el momento para pensar de una manera diferente, o para una nueva forma de hacer las cosas. A veces la señal tiene que ser muy clara, incluso dura, o de lo contrario seguiremos en un auto-engaño y no despertaremos. Por supuesto, si nos falta optimismo, en vez de dar un paso hacia nuestra reinvención, surgirán la queja, el resentimiento o incluso la desesperación.
Si sumamos a todo lo dicho que segun estudios médicos, el sistema inmunitario se ve favorecido...¡ Es que todo son ventajas!
Para mantener una actitud optimista, mantén una determinación amable que te permita enfocarte en las posibles alternativas y encontrar las soluciones a los problemas. Sé flexible y capaz de ser guiado. Combina el arte de hacer que las cosas sucedan con la habilidad de permitir que las cosas sucedan, sabiendo que todo es una cuestión de encaje en el tiempo. Date cuenta de que se necesita considerar más de un factor a fin de construir con éxito un puente o encontrar una solución.
Guillermo nos contó un simpático cuento de dos ranas, a una de nuestras protagonistas la salvó su optimismo y determinación.
A cargo de Guillermo Simó.
Profesor de Meditación Raja Yoga y pensamiento positivo. Miembro del equipo de coordinación nacional de Brahma Kumaris.
Guillermo compartió con todos los presentes la visión que Brahma Kumaris ofrece a cerca de vivir la vida siendo optimistas y ser una fuente de inspiración a los demás.
El optimista no niega la realidad, en él, se ha producido un cambio de conciencia.
Se trata de una actitud mental, no podemos controlar el tiempo, las relaciones y circunstancias que nos rodean, pero sí podemos controlar nuestro foco interno.
Activar cualidades internas como la capacidad de afrontar, valentía y confianza.
Evitar bloqueos, "si te enfocas en el defecto, te haces defectuoso".
La inspiración es la fuente de la virtud, visualizar lo que queremos conseguir, a dónde queremos llegar...
Y vivir la experiencia del momento. No es tan importante el resultado final, sino el trayecto, el aprendizaje que me permite exponer todos mis recursos ante nuevas experiencias.
Gandhi dejó dicho "Sé tú mismo el cambio que quieres ver en los demás".
¿Qué debo modificar yo de mi conducta ó visión? Ser proactivo, no esperar el cambio en los demás.
En Brahma Kumaris nuestro lema y además nuestra fuente de inspiración es "Cuando yo cambio, el mundo cambia".
No importa cuál sea la crisis, un optimista mantiene la perspectiva de que es una señal, el momento para pensar de una manera diferente, o para una nueva forma de hacer las cosas. A veces la señal tiene que ser muy clara, incluso dura, o de lo contrario seguiremos en un auto-engaño y no despertaremos. Por supuesto, si nos falta optimismo, en vez de dar un paso hacia nuestra reinvención, surgirán la queja, el resentimiento o incluso la desesperación.
Si sumamos a todo lo dicho que segun estudios médicos, el sistema inmunitario se ve favorecido...¡ Es que todo son ventajas!
Para mantener una actitud optimista, mantén una determinación amable que te permita enfocarte en las posibles alternativas y encontrar las soluciones a los problemas. Sé flexible y capaz de ser guiado. Combina el arte de hacer que las cosas sucedan con la habilidad de permitir que las cosas sucedan, sabiendo que todo es una cuestión de encaje en el tiempo. Date cuenta de que se necesita considerar más de un factor a fin de construir con éxito un puente o encontrar una solución.
Guillermo nos contó un simpático cuento de dos ranas, a una de nuestras protagonistas la salvó su optimismo y determinación.
