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martes, 10 de septiembre de 2013

SÁBADO 14 DE SEPTIEMBRE. SEMINARIO "FORTALECER LA AUTOESTIMA".


La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.




A cargo de Mani Mhodwadia.    







viernes, 6 de septiembre de 2013

MEDITACIÓN RAJA YOGA.

Los hábitos, las profundas adicciones del Alma, nos gobiernan como un emperador a su reino. Con el tiempo, los hábitos se imponen a la lógica y la razón, y hacen lo que les viene en gana sin importarles el verdadero bienestar de la persona. La mente es el trono de estos emperadores que, como tiranos, usurpan la paz y la claridad y gobiernan sin dulzura ni misericordia.

La meta de la meditación Raja Yoga es cambiar nuestros hábitos y derrocar a estos tiranos. Para lograrlo necesitamos un intelecto pleno de entendimiento espiritual. Hemos de utilizar el tercer ojo del entendimiento. Mediante el conocimiento, la razón se vuelve al Alma humana y la capacita para vencer a los tiranos de la mente.

El conocimiento es necesario, pero también lo es el silencio. Estando en el silencio podemos conectarnos con Dios, lo que nos da valor para recuperar nuestra dignidad perdida. Nuestra dignidad original radica en ser nuestro propio gobernante. El Raja Yoga consiste en aprender a gobernarnos, recuperando nuestro reino interior y nuestro trono.


                                                Extracto del libro "Descubrir la espiritualidad". Brahma Kumaris.


martes, 3 de septiembre de 2013

CONTIGO SOMOS + PAZ.

Queridos/as amigos/as,

Nos es muy grato invitarles a un gran evento que, organizado por la Fundación Ananta, contará con la participación de Sister Jayanti, Coordinadora de Brahma Kumaris para Europa.




Esperamos que sea de su interés.

Saludos de Paz.










CURSO PENSAMIENTO POSITIVO Y MEDITACIÓN RAJA YOGA.

Comenzamos un nuevo curso de Pensamiento Positivo y Meditación Raja Yoga.

“!Eres lo que piensas!”
Una afirmación sencilla pero precisa. Lo que decimos, lo que hacemos, lo que sentimos... todo se origina en la mente. La energía de la mente humana es el pensamiento. Posiblemente es uno de los recursos energéticos más importantes del universo, pero también uno de los menos comprendidos.

Pensamiento Positivo: convierte tu mente en tu mejor amigo

Cómo pienso de mí mismo y cómo uso mi mente afecta de manera inmediata la relacion conmigo mismo y con los demás. La confianza, el amor, el respeto, la comprensión y la buena comunicación caracterizan toda buena relación. ¿Soy buen amigo mío?
Los pensamientos son como semillas. Los pensamientos amables y felices producen flores hermosas y frutos nutritivos; o los pensamientos pueden ser rencorosos o depresivos, generando dolorosas zarzas o hierbas venenosas. Podemos ser los amos de nuestra vida produciendo esos "frutos" que son sanos, atractivos y nutritivos, y que nos proporcionan la mayor felicidad y satisfacción.

Curso de Pensamiento Positivo – Objetivos

El objetivo del Curso de Pensamiento Positivo es proporcionar una comprensión de la naturaleza de los pensamientos. EL curso aporta métodos para ser más positivo y constructivo en el hogar, en el trabajo y en las relaciones. Los temas que se tratan son:
  • Comprender la energía del pensamiento
  • Comprender el funcionamiento de la mente
  • Tomar el control de las experiencias de la vida
  • Desarrollar autoestima
  • Crear la propia realidad
  • Hacer del día a día una experiencia positiva
El Curso de Pensamiento Positivo se ofrece de forma gratuita.

NUESTRAS DIVINAS RECETAS...

Para este mes de septiembre,la propuesta culinaria es, un curry de verduras.

CURRY DE VERDURAS.

INGREDIENTES; Aceite de oliva, mantequilla,caldo de verduras, comino molido,cilantro, nuez moscada molida, cúrcuma, curry en polvo, pimienta, guindilla en polvo,(el picante es opcional, también la cebolla) leche de coco, calabaza, zanahoria,champiñones, pimiento verde, calabacín y papas.

Empezamos...
En una sartén o un wok, salteamos las verduritas troceadas en pequeños dados para que no tarden tanto en hacerse. Salteamos con el aceite de oliva, hasta que comiencen a soltar sus jugos y aromas, los champiñones los añadimos más tarde, porque se hacen rápidamente.

Ahora toca el turno de las especias, mi parte favorita, sus aromas me transportan...Ya no estoy en la cocina, estoy en cualquier país exótico, India, tailandia...bueno, regresamos a la receta, en una sartén con una cucharada de aceite y otra de mantequilla ( opcional ), tostamos un poco las especias, debemos estar atentos para que no se quemen.

Añadimos las verduras,agua y sal  para que se cocine todo junto y aporten sus sabores.
Cuando la verdura ya esté pochadita agregamos la leche de coco, la puedes encontrar en supermercados, herbolarios y tiendas de comida natural, si no la encuentras añade en el último momento leche evaporada ó crema de leche.Para que coja más cuerpo el preparado y espese podemos poner una cucharita de maicena disuelta en un poco de agua y añadirlo.
Por último, espolvoreamos con cilantro por encima y tapamos unos minutos, para que repose.

En el momento de servir acompáñalo con unos anacardos y unas rodajas de pan tostado o arroz.


Y recuerda cocinar con AMOR  y comer con  GRATITUD...


MARTES 10 DE SEPTIEMBRE. CONFERENCIA "ELIGE LA FELICIDAD".

El martes 10 de septiembre, les esperamos en el Gabinete Literario.
Tendremos con nosotros una invitada especial.
¡Nos visita un ángel!

Mani Mhodwadia, sus palabras están cargadas de luz y poder. Con su experiencia y visión, su presencia será un regalo de transformación.


LUNES 16 DE SEPTIEMBRE. CONFERENCIA "LIBERARSE DE LA IRA Y LOS PENSAMIENTOS INÚTILES".